骨科康复-上海交通大学医学院附属第九人民医院

早在2005年的春天，我在阅读著名的英文康复期刊Arch Phys Med Rehabil时，这样一句话吸引了我的眼球“Core strengthening has become a major trend in rehabilitation.”(出自Akuthota V, Nadler SF. Core strengthening.Arch Phys Med Rehabil 2004;85(3 Suppl 1):S86-92.)对于Core当时我还真不知如何去准确的翻译“中心”or“核心”？随即查阅了中文资料，发现这方面的综述和论文数量皆为ZERO！惊叹之余我更是抓紧了这个理论的学习。一开始我就被她深深的吸引住了，她是如此的博大精深。光第一部分-解剖就让我大开眼界，29 core muscles、 Lumbo-pelvic-hip complex、powerhouse 对这些新知识新技术的汲取让我如饥似渴。

基于Core strengthening这一理论有2大重要技术不得不提，pilates（普拉提）与SET(Sling Exercise Therapy,悬吊运动治疗)。2者在运动训练、健身训练及康复治疗中都有广泛的运用。国内搞健身的都知道普拉提，近2年国内康复界出现了一批热衷于SET治疗的专家与厂商。我在博客里就看到有2位博友在宣传SET，一个是北京的一个是成都的，而且在这2个城市都已经建立了SET培训基地，开办了全国学习班。可喜之余吾又感叹其发展速度之快！不知这些培训中心到底积累了多少治疗经验发表了多少临床研究报告。

今天是大年初一，一早就跑出去走了2家亲戚。下午回来小睡一会，就迫不及待的把自己的这份礼物献给大家。希望热爱专业的有志人士喜欢！

The“core” has been described as a box with the abdominals in the front, paraspinals and gluteals in the back, the diaphragm as the roof, and the pelvic floor and hip girdle musculature as the bottom. Particular attention has been paid to the core because it serves as a muscular corset that works as a unit to stabilize the body and spine, with and without limb movement. In short,the core serves as the center of the functional kinetic chain. In the alternative medicine world, the core has been referred to as
the “powerhouse,” the foundation or engine of all limb movement.

大年初一先起个头，接下去的很长一段时间，我会跟大家一起学习Core strengthening。

除了这一主题，2008年骨科康复博客还会与大家一起进行《骨折康复》系列专题学习。